“偷菜”——白领神经衰弱的罪魁祸首

自开心网、校内网等网络社区开发出开心农场、赛车、养狗、奴隶买卖等虚拟游戏，腾讯也不甘示弱地推出好友买卖、抢车位等，让不少白领沉迷其中，一时间身边的话题总会有“偷菜”。很多玩家表示，开心农场等虚拟游戏是释放压力的一种方式。但专家认为，一定要注意掌握一个度，否则发展成网瘾反会加重精神负担。

“都是网上‘偷菜’惹的祸。”据悉，由于沉迷于网络社区游戏，太在乎游戏输赢结果，“偷菜”玩家沈先生被医生诊断为“中度神经衰弱”，不得不在家休养一周。目前，沈先生遵照医嘱调整了自己的状态，胸闷失眠、精神恍惚的情况也有所好转。

面对纷繁沉重的工作压力，很多白领选择用网络游戏来休闲解压。开心网等网络社区的虚拟游戏应运而生。开心农场就是其中最为火爆的游戏之一。人们根据自己的分数等级，可以在虚拟菜地来种植相应的蔬菜和水果。当好友的果实成熟时还可以去偷，得到相应的加分。偷菜或保护自己的菜地就变成了有趣的小竞争

很多人刚开始玩开心农场的时候纯属为了消遣，可随着时间的慢慢推移，玩开心农场变成了一项任务。“我常常算出好友蔬菜成熟的时间，并上好闹钟，半夜两三点爬起来，偷完菜再睡。”同是开心农场忠实玩家的鲁小姐说，“那种偷菜收菜的成就感让人觉得很快乐，工作上的不开心全都没了。”

然而，玩家沈先生沉迷开心农场一个月后，却出现了失眠症状。休息不好，引起食欲不振，精神状况也越来越差。当他不得不到医院检查时，却得到一个让他意外的诊断结果：长时间压力过大，中度神经衰弱。

办公室文员张先生介绍，他一开始对种菜也非常热衷，后来发现部分同事玩得有点“过火”。坐在他对面的小刘是个非常文静的女孩，可在游戏设置中，小刘的偷菜提示语是“偷菜不得好死”，让他非常不舒服。

同办公室的小李更是“ 厉害”，将所有好友菜地成熟的时间用excel做好记录，然后到时间就去偷，还研究一些最新的游戏攻略，让自己种菜、偷菜收益最大化。“我觉得有点可怕。”张先生坦承，同事们不为人知的一面似乎都在游戏中表现出来了，有的人开始“执着”于偷菜后，大家的关系也有些疏远，“防盗多少也带到了生活中，有时甚至为偷一朵玫瑰互相生气几天不说话。”

“我升级到可以种人参了，人参娃娃经常送我很奇妙的东西。”“随便种什么，反正最后都是被偷光的。”……通过询问办公楼文员、公司白领、公务员，记者发现，年龄在25-35岁的办公室人群是网络社区的忠实拥趸，其中大多数人对种菜偷菜游戏乐此不疲。

“我的好友都是单位同事、大学和中学的同学。”大学教师于小姐表示，在妹妹的介绍下，她开始玩起了这个游戏，发现非常有趣。因工作原因，她每天必须早起，在好友圈里几乎每次都是第一个偷菜的。“好友现在都这样说我，‘防火防盗防早起’。”于小姐笑着说，原来每天上网的第一件事是开QQ，现在是去看菜地。“每天玩的时候，我很开心。”

对于时下流行的“偷菜”游戏，心理咨询师表示，虚拟游戏是释放压力的一种方式，但沉迷进去反而会加大人的精神负担。

网络游戏毕竟不是真实生活，偷菜、赛车都是虚幻的。人在真实生活中偷东西是违法的行为，而在游戏中往往能得到鼓励，在玩家们中间流传着“最赚钱的不是种菜而是偷菜”这一说法。玩家们在游戏过程中获得的一种满足感能够让他们在日常生活中的压力得到释放，因此适当地游戏并没有不可取之处。

但一旦游戏成为一种执念，将会把释放压力转化为增加压力，在工作之余加重人的心理负担，甚至影响人的正常交往和生活。

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