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目前，全国各地都进入了高温烧烤模式，个别地区温度更是达到了惊人的40℃。据了解，以江浙沪为首的10个省份局部地区温度或超过40℃，有人调侃，包邮区嚷着要有的供暖迟了8个月终于来了。

据中央气象台官网消息，中央气象台7月22日06时继续发布高温橙色预警：预计，7月22日白天，西北地区东部、黄淮、四川盆地东部和南部、江汉、江淮、江南、华南北部等地有35℃以上的高温天气，其中，陕西中南部、安徽、江苏、上海、浙江、福建、江西、湖北、湖南、重庆等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。

高温天气易导致什么病？

中暑

人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。中暑按发病症状与程度，可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见；热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒；日射病，是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。如果有人发生中暑，要将中暑者脱离高温环境，迅速转移至阴凉通风处。如果中暑者已神志清醒，并无恶心、呕吐等症状，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等。如果症状严重就需要送到医院就医。

热伤风

热伤风指的是夏天的普通感冒。一般出现发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等一系列症状。热伤风要以预防为主，首先是加强锻炼，增强机体适应能力。有热伤风前兆的时候可以服一些板蓝根、薄荷等，然后是饮食起居要注意，夏天要多饮水，注意通风。

皮肤病

夏天的皮肤病有的是高热天气产生的，有的是蚊虫叮咬，有的可能是芒果、菠萝等水果引发的。比如湿疹、荨麻疹、日光性皮炎、隐翅虫皮炎等。若需较长时间暴露于日光下时，尽量穿长袖衣裤，戴遮阳帽或打遮阳伞；外出涂防晒霜，还要注意个人卫生。医生提醒，当皮肤暴晒后，若出现痒、疼等症状，可适当抹一些皮肤膏（具体药物请咨询医生），注意不宜用过烫的热水及碱性过强的肥皂清洗伤处，否则易加重伤口。

高血压、心脑血管疾病

如患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，闷热还可导致人体血管扩张，血液黏稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗塞等症状，严重的可能导致死亡。尽量少去人多、空气流通不好的场所，多喝水，症状严重的要去看医生。

肠胃病

夏季各种病原微生物容易滋生，而人们喜进食生冷食物，因此最易引发急性胃肠炎、食物中毒、细菌性痢疾、急性胃炎等胃肠道疾病。同时，不少市民喜欢在夏季饮用冰冷饮品，但冰冷饮品可使人体的肠胃道温度突然下降，毛细血管骤然收缩，从而诱发胃肠炎。高温下市民特别要注意饮食卫生，不吃生的或半生的贝壳类海产品，隔夜食物要重新加热或煮透才吃；夏季不宜多吃刺激的食物，饮食以清淡为主（荞麦、大枣、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鲫鱼、豆浆、梨等清淡食物），适当吃一些苦味的食物也是不错的，比如苦瓜、苦菜、咖啡等，具有清热解暑、促进血液循环的功效。